Thứ 7 Ngày 23/9/2017 Diễn đàn Liên hệ

Mẹ đừng để con bị hỏng mắt vì thói quen này

TheoTinnhanh365.vn
Logoclock17:43 06/2/2017

Trẻ em sử dụng điện thoại thông minh, máy tính nhiều có thể sẽ bị tăng nguy cơ mắc bệnh khô mắt, thậm chí mù mắt.

VTV.vn đưa tin, trẻ em sử dụng điện thoại thông minh hoặc máy tính nhiều có thể sẽ bị tăng nguy cơ mắc bệnh khô mắt. Đây là nghiên cứu của các chuyên gia tại Bệnh viện Đại học Chung Ang, Hàn Quốc. Theo các nhà khoa học tại Đại học Chung Ang, nếu kéo dài tình trạng này, trẻ em có thể bị viêm nhãn cầu và ảnh hưởng đến thị lực.

Để đi đến khuyến cáo trên, các chuyên gia đã tiến hành kiểm tra mắt đối với 916 trẻ em (630 trẻ ở khu vực thành thị và 286 trẻ ở khu vực nông thôn) với tỷ lệ sử dụng điện thoại thông minh lần lượt là 61,3% và 51%.

Tiếp theo, họ khảo sát thời gian sử dụng các thiết bị có màn hình, thời gian dành cho hoạt động ngoài trời, thời gian dành cho học tập và chỉ số giúp đánh giá tình trạng khô mắt. Kết quả cho thấy, 8,3% trẻ trong nhóm khu vực thành thị đã phát triển chứng khô mắt trong khi tỷ lệ này ở nhóm trẻ khu vực nông thôn là 2,8%.

Trẻ "nghiện" máy tính, điện thoại thông minh dễ mắc bệnh khô mắt (Ảnh minh họa).

Chính vì vậy, các chuyên gia kiến nghị, trẻ em nên hạn chế sử dụng những thiết bị điện tử và tăng cường tham gia các hoạt động ngoài trời.

Chị Nguyễn Thanh Hà (Ngã Tư Sở, Hà Nội) chia sẻ, con trai chị từ nhỏ đã “nghiện” Ipad và đến giờ đã học lớp 8 rồi nhưng hễ thời gian rảnh là cậu lại “ôm” máy tính bảng, máy tính để chơi điện tử.

“Gần đây, thấy con kêu mỏi mắt, nhức mắt và nhìn kém hơn, tôi có đưa con đến viện mắt khám, các bác sĩ cháu bị khô mắt. Mình vẫn luôn nghĩ trẻ chơi máy tính nhiều sẽ bị giảm thị lực những mình không thể nghĩ con lại bị khô mắt - căn bệnh mà chỉ người lớn hay mắc phải”, chị Hà cho hay.

Theo TS.Hoàng Thị Minh Châu, khoa Kết Giác mạc- Bệnh viện Mắt trung ương, bệnh khô mắt hiện là bệnh về mắt phổ biến trên thế giới. Căn bệnh này gây nên triệu chứng khô mắt, mắt mệt mỏi, đỏ, rát và người bệnh cảm giác đôi mắt nặng trĩu hơn bình thường.

Theo các bác sĩ chuyên khoa, khô mắt là hậu quả do sự mất cân bằng giữa khả năng tiết nước mắt và việc thoát nước mắt. Khả năng tiết nước mắt sẽ giảm dần theo tuổi tác, hoặc do ảnh hưởng của các bệnh tại mắt...

Các yếu tố liên quan đến khí hậu như gió, thời tiết hanh khô cũng là tác nhân làm giảm lượng nước mắt vì bốc hơi nước nhanh. Đặc biệt, một nguyên nhân gây khô mắt phổ biến hiện nay, đó là do mắt phải làm việc căng thẳng, thường xuyên phải tiếp xúc với máy tính, điện thoại liên tục. Điều này xảy ra phổ biến ở nhân viên văn phòng cũng như trẻ nhỏ.

"Cửa sổ tâm hồn" của trẻ dễ bị tổn thương vì ánh sáng của thiết bị máy tính, điện thoại thông minh (Ảnh minh họa).

Bên cạnh đó, bác sĩ chuyên khoa mắt khuyến cáo, chất lượng nước mắt không tốt là một trong những nguyên nhân gây khô mắt. Màng phim nước mắt có 3 lớp, đó là: lớp mỡ, lớp nước và lớp nhầy. Mỗi lớp có một chức năng riêng trong việc bảo vệ và nuôi dưỡng bề mặt nhãn cầu.

Lớp mỡ có chức năng giúp hạn chế sự bốc hơi nước của lớp nước, còn lớp nhầy thì có chức năng dàn phẳng nước mắt trên bề mặt giác mạc của mắt chúng ta. Nếu nước mắt bốc hơi quá nhanh hoặc không được dàn phẳng trên giác mạc sẽ gây ra bệnh khô mắt.

Để ci thin tình trng khô mt, bác sĩ Châu khuyên rằng:

1.Hãy chớp mắt thường xuyên. Khi đọc sách, dùng điện thoại hay máy tính, chúng ta thường có thói quen nhìn tập trung và chăm chú nên sẽ không chớp mắt trong thời gian dài. Điều này sẽ dẫn đến mắt bị khô. Mỗi lần chớp mắt, nước mắt sẽ được dàn đều trên bề mặt nhãn cầu. Nước mắt sẽ bôi trơn bề mặt nhãn cầu, làm sạch mắt…

2. Mắt nên được nghỉ ngơi sau mỗi 30 phút làm việc. Khi làm những công việc yêu cầu tập trung thị giác cao độ như đọc sách, làm việc trên máy vi tính, bạn hãy nghỉ giải lao khoảng 5-10 phút mỗi giờ và nhắm mắt lại vài giây để mắt được nghỉ ngơi.

3. Cách đơn giản để tránh bệnh khô mắt khác mà bạn có thể thực hiện đó là vệ sinh bờ mi, chườm nóng mi đúng cách.

Theo Vân An Người đưa tin

CHỦ ĐỀ:
    # #

    6 loại bệnh thường gặp ở trẻ khi chuyển mùa hè- thu các mẹ cần biết

    6 loại bệnh thường gặp ở trẻ khi chuyển mùa hè- thu các mẹ cần biết
    icon_date Thứ 6, 22-9-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Nuôi Dạy Con

    Bệnh đường hô hấp, cảm cúm, sốt xuất huyết, đau mắt đỏ... là những bệnh phổ biến khi thời tiết chuyển mùa hè sang thu. Cha mẹ cần biết cách phòng tránh để bảo vệ trẻ khỏi nguy cơ mắc bệnh.

    Những điều các mẹ cần biết khi trẻ biếng ăn

    Những điều các mẹ cần biết khi trẻ biếng ăn
    icon_date Thứ 5, 21-9-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Nuôi Dạy Con

    Trẻ biếng ăn có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Biếng ăn do trẻ có bệnh lý kèm theo như bệnh đường hô hấp, viêm tai giữa.Trẻ đau trong viêm loét tại chỗ niêm mạc lưỡi, miệng, họng...

    Nuôi dưỡng trẻ đúng cách trong năm đầu đời

    [SKDS]- Nuôi dưỡng trẻ đúng cách trong năm đầu đời
    icon_date Thứ 4, 20-9-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Nuôi Dạy Con

    [SKDS]- Nuôi dưỡng trẻ trong năm đầu đời vô cùng quan trọng. Các chuyên gia khuyến cáo, trong 6 tháng đầu thức ăn của trẻ hoàn toàn bằng sữa mẹ là tốt nhất, sau đó là giai đoạn ăn bổ sung.

    Dạy gì thì dạy, trẻ từ 4 - 7 tuổi phải đạt được những mốc phát triển ngôn ngữ và nhận thức này

    Dạy gì thì dạy, trẻ từ 4 - 7 tuổi phải đạt được những mốc phát triển ngôn ngữ và nhận thức này
    icon_date Thứ 3, 19-9-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Nuôi Dạy Con

    Sau 4 tuổi, nhận thức về ngôn ngữ của bé sẽ tốt hơn. Đây là 36 dấu mốc phát triển ngôn ngữ và nhận thức mà trẻ cần có khi bước sang 7 tuổi...

    Dạy cả 3 con thành công hơn người, mẹ Do Thái đã rút ra 3 yếu tố then chốt

    Dạy cả 3 con thành công hơn người, mẹ Do Thái đã rút ra 3 yếu tố then chốt
    icon_date CN, 17-9-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Nuôi Dạy Con

    Một người mẹ Do Thái đã nuôi dạy 2 con trai trở thành triệu phú và 1 cô con gái tốt nghiệp trường ĐH danh tiếng đã chia sẻ kinh nghiệm của bản thân tới các cha mẹ khác.

    Sáng kiến được các bà mẹ hoan nghênh: Dùng sữa mẹ làm kem que cho bé

    Sáng kiến được các bà mẹ hoan nghênh: Dùng sữa mẹ làm kem que cho bé
    icon_date Thứ 7, 16-9-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Nuôi Dạy Con

    Ở nước Anh hiện giờ đang vào mùa hè nóng bức, một bà mẹ trẻ người Anh, Sam Faiers, người chủ biên chương trình truyền hình nổi tiếng Nhật ký của bà mẹ (The Mummy Diaries), đã có sáng kiến độc đáo là dùng sữa mẹ đem đông lạnh thành que kem cho các bé giải nhiệt.

    Khen ngợi con là điều đáng khích lệ nhưng không phải lúc nào chúng ta cũng khen ngợi

    Khen ngợi con là điều đáng khích lệ nhưng không phải lúc nào chúng ta cũng khen ngợi
    icon_date Thứ 5, 14-9-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Nuôi Dạy Con

    Lời khen khiến mọi người trở nên tự tin về bản thân hơn và việc cho đi lời khen của mình cũng luôn là điều tốt đẹp. Tuy nhiên, điều này cũng không hoàn toàn đúng, dưới đây là 6 lời khen của phụ huynh có thể ảnh hưởng tiêu cực tới những đứa trẻ thay vì khiến chúng tốt hơn.

    10 quy tắc vàng giúp nuôi dạy trẻ tốt hơn

    10 quy tắc vàng giúp nuôi dạy trẻ tốt hơn
    icon_date Thứ 3, 12-9-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Nuôi Dạy Con

    Những quy tắc quan trọng này sẽ giúp cha mẹ nuôi dạy và giáo dục tốt hơn để con phát triển toàn diện.

    Phát hiện thú vị về sự thông minh của trẻ

    Phát hiện thú vị về sự thông minh của trẻ
    icon_date CN, 10-9-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Nuôi Dạy Con

    Thông thường chúng ta hay nghĩ các bé 12 tháng tuổi trở xuống thì còn nhỏ dại quá, đâu có nhận thức được điều gì xung quanh chúng. Hóa ra, chúng không ngu ngơ như ta tưởng!

    Những điều các mẹ cần lưu ý khi chăm sóc trẻ trong mùa mưa

    [SKDS]- Những điều các mẹ cần lưu ý khi chăm sóc trẻ trong mùa mưa
    icon_date Thứ 5, 31-8-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Nuôi Dạy Con

    [SKDS]- Mùa mưa đang tới dần làm dịu đi cái nóng oi ả của mùa hè. Tuy nhiên, với những gia đình có trẻ nhỏ thì cần phải chăm sóc trẻ cẩn thận trong thời gian này vì trẻ nhỏ có hệ miễn dịch nhạy cảm và yếu, chúng thường dễ bị ảnh hưởng bởi những thay đổi thời tiết, nhất là thời tiết lạnh.

    Báo động trẻ chậm phát triển, cha mẹ nên lưu ý

    Báo động trẻ chậm phát triển, cha mẹ nên lưu ý
    icon_date CN, 27-8-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Nuôi Dạy Con

    Bằng cách quan sát, cha mẹ cũng có thể nhận biết con mình có chậm phát triển hay không.

    Qúa trình phát triển thị lực của bé yêu

    Qúa trình phát triển thị lực của bé yêu
    icon_date CN, 27-8-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Nuôi Dạy Con

    Các chuyên gia nhãn khoa và nhi đồng học Anh Quốc đã cùng phối hợp để dựng nên những hình ảnh về thị lực của bé qua từng giai đoạn trong 12 tháng đầu đời. Thật thú vị khi chúng ta có thể nhìn đời qua đôi mắt của bé yêu qua các bức ảnh trong bài này.

    Mách các mẹ những tuyệt chiêu cai sữa hiệu quả

    [SKDS]- Mách các mẹ những tuyệt chiêu cai sữa hiệu quả
    icon_date Thứ 6, 25-8-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Nuôi Dạy Con

    [SKDS]- Cho con bú là một trải nghiệm tuyệt vời, nhưng nếu bạn nghĩ là đến thời điểm thích hợp để cai sữa cho bé, thì bạn nên ngừng cho bé bú. Và nếu bạn đang ở trong giai đoạn cai sữa cho con thì bạn cần nhận được sự hỗ trợ và những thông tin cần thiết.

    5 thực phẩm giúp phát triển trí thông minh cho trẻ nhiều mẹ Việt tin dùng

    5 thực phẩm giúp phát triển trí thông minh cho trẻ nhiều mẹ Việt tin dùng
    icon_date Thứ 4, 23-8-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Nuôi Dạy Con

    Trứng, bơ hay dầu oliu là những thực phẩm giúp phát triển trí thông minh cho trẻ rất tốt.

    Cha mẹ không nên mắng mỏ lời nói chì chiết con trẻ

    Cha mẹ không nên mắng mỏ lời nói chì chiết con trẻ
    icon_date Thứ 2, 21-8-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Nuôi Dạy Con

    Khi dạy dỗ con trẻ các bậc cha mẹ không nên quá nôn nóng mà nặng lời. Sau đây là 7 điều bố mẹ tuyệt đối không bao giờ nói với con.c

    Copyright © 2017 , Công ty Cổ Phần Thanh Toán Hưng Hà!