Thứ 6 Ngày 24/11/2017 Diễn đàn Liên hệ

Mẹ đừng để con bị hỏng mắt vì thói quen này

TheoTinnhanh365.vn
Logoclock17:43 06/2/2017

Trẻ em sử dụng điện thoại thông minh, máy tính nhiều có thể sẽ bị tăng nguy cơ mắc bệnh khô mắt, thậm chí mù mắt.

VTV.vn đưa tin, trẻ em sử dụng điện thoại thông minh hoặc máy tính nhiều có thể sẽ bị tăng nguy cơ mắc bệnh khô mắt. Đây là nghiên cứu của các chuyên gia tại Bệnh viện Đại học Chung Ang, Hàn Quốc. Theo các nhà khoa học tại Đại học Chung Ang, nếu kéo dài tình trạng này, trẻ em có thể bị viêm nhãn cầu và ảnh hưởng đến thị lực.

Để đi đến khuyến cáo trên, các chuyên gia đã tiến hành kiểm tra mắt đối với 916 trẻ em (630 trẻ ở khu vực thành thị và 286 trẻ ở khu vực nông thôn) với tỷ lệ sử dụng điện thoại thông minh lần lượt là 61,3% và 51%.

Tiếp theo, họ khảo sát thời gian sử dụng các thiết bị có màn hình, thời gian dành cho hoạt động ngoài trời, thời gian dành cho học tập và chỉ số giúp đánh giá tình trạng khô mắt. Kết quả cho thấy, 8,3% trẻ trong nhóm khu vực thành thị đã phát triển chứng khô mắt trong khi tỷ lệ này ở nhóm trẻ khu vực nông thôn là 2,8%.

Trẻ "nghiện" máy tính, điện thoại thông minh dễ mắc bệnh khô mắt (Ảnh minh họa).

Chính vì vậy, các chuyên gia kiến nghị, trẻ em nên hạn chế sử dụng những thiết bị điện tử và tăng cường tham gia các hoạt động ngoài trời.

Chị Nguyễn Thanh Hà (Ngã Tư Sở, Hà Nội) chia sẻ, con trai chị từ nhỏ đã “nghiện” Ipad và đến giờ đã học lớp 8 rồi nhưng hễ thời gian rảnh là cậu lại “ôm” máy tính bảng, máy tính để chơi điện tử.

“Gần đây, thấy con kêu mỏi mắt, nhức mắt và nhìn kém hơn, tôi có đưa con đến viện mắt khám, các bác sĩ cháu bị khô mắt. Mình vẫn luôn nghĩ trẻ chơi máy tính nhiều sẽ bị giảm thị lực những mình không thể nghĩ con lại bị khô mắt - căn bệnh mà chỉ người lớn hay mắc phải”, chị Hà cho hay.

Theo TS.Hoàng Thị Minh Châu, khoa Kết Giác mạc- Bệnh viện Mắt trung ương, bệnh khô mắt hiện là bệnh về mắt phổ biến trên thế giới. Căn bệnh này gây nên triệu chứng khô mắt, mắt mệt mỏi, đỏ, rát và người bệnh cảm giác đôi mắt nặng trĩu hơn bình thường.

Theo các bác sĩ chuyên khoa, khô mắt là hậu quả do sự mất cân bằng giữa khả năng tiết nước mắt và việc thoát nước mắt. Khả năng tiết nước mắt sẽ giảm dần theo tuổi tác, hoặc do ảnh hưởng của các bệnh tại mắt...

Các yếu tố liên quan đến khí hậu như gió, thời tiết hanh khô cũng là tác nhân làm giảm lượng nước mắt vì bốc hơi nước nhanh. Đặc biệt, một nguyên nhân gây khô mắt phổ biến hiện nay, đó là do mắt phải làm việc căng thẳng, thường xuyên phải tiếp xúc với máy tính, điện thoại liên tục. Điều này xảy ra phổ biến ở nhân viên văn phòng cũng như trẻ nhỏ.

"Cửa sổ tâm hồn" của trẻ dễ bị tổn thương vì ánh sáng của thiết bị máy tính, điện thoại thông minh (Ảnh minh họa).

Bên cạnh đó, bác sĩ chuyên khoa mắt khuyến cáo, chất lượng nước mắt không tốt là một trong những nguyên nhân gây khô mắt. Màng phim nước mắt có 3 lớp, đó là: lớp mỡ, lớp nước và lớp nhầy. Mỗi lớp có một chức năng riêng trong việc bảo vệ và nuôi dưỡng bề mặt nhãn cầu.

Lớp mỡ có chức năng giúp hạn chế sự bốc hơi nước của lớp nước, còn lớp nhầy thì có chức năng dàn phẳng nước mắt trên bề mặt giác mạc của mắt chúng ta. Nếu nước mắt bốc hơi quá nhanh hoặc không được dàn phẳng trên giác mạc sẽ gây ra bệnh khô mắt.

Để ci thin tình trng khô mt, bác sĩ Châu khuyên rằng:

1.Hãy chớp mắt thường xuyên. Khi đọc sách, dùng điện thoại hay máy tính, chúng ta thường có thói quen nhìn tập trung và chăm chú nên sẽ không chớp mắt trong thời gian dài. Điều này sẽ dẫn đến mắt bị khô. Mỗi lần chớp mắt, nước mắt sẽ được dàn đều trên bề mặt nhãn cầu. Nước mắt sẽ bôi trơn bề mặt nhãn cầu, làm sạch mắt…

2. Mắt nên được nghỉ ngơi sau mỗi 30 phút làm việc. Khi làm những công việc yêu cầu tập trung thị giác cao độ như đọc sách, làm việc trên máy vi tính, bạn hãy nghỉ giải lao khoảng 5-10 phút mỗi giờ và nhắm mắt lại vài giây để mắt được nghỉ ngơi.

3. Cách đơn giản để tránh bệnh khô mắt khác mà bạn có thể thực hiện đó là vệ sinh bờ mi, chườm nóng mi đúng cách.

Theo Vân An Người đưa tin

CHỦ ĐỀ:
    # #

    Cách dạy con bướng bỉnh, nhưng đừng để con sợ hãi

    Cách dạy con bướng bỉnh, nhưng đừng để con sợ hãi
    icon_date Thứ 6, 24-11-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Nuôi Dạy Con

    Nhiều bậc phụ huynh có cách dạy con tự lập theo cách là mặc kệ con. Khi con khóc thì để kệ nó tự gào khóc rồi tự nín, họ cho rằng đây là cách dạy con tự lập. Thế nhưng theo các chuyên gia, dạy con tự lập theo cách này lại khiến cho đứa trẻ sợ hãi. Từ sự sợ hãi, chúng càng trở nên khó tự lập hơn.

    Mùa lạnh phòng bệnh tiêu chảy cho bé

    Mùa lạnh phòng bệnh tiêu chảy cho bé
    icon_date CN, 19-11-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Nuôi Dạy Con

    Tiêu chảy cấp do Rotavirus hay tiêu chảy mùa đông là bệnh nhiễm khuẩn dạ dày ruột cấp do virut rota gây nên. Bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt là lứa tuổi từ 3-24 tháng.

    9 mẹo trị ho khè cho bé yêu các mẹ cần chú ý

    9 mẹo trị ho khè cho bé yêu các mẹ cần chú ý
    icon_date Thứ 7, 18-11-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Nuôi Dạy Con

    Một số mẹo nhỏ tự làm tại nhà từ những nguyên liệu đơn giản sẵn có trong bếp sau sẽ giúp bạn trị khò khè cho bé yêu. Tuy nhiên nếu bệnh nặng, hãy cho bé đi gặp bác sĩ.

    Không cần uống thuốc mà vẫn giúp bé hạ sốt

    Không cần uống thuốc mà vẫn giúp bé hạ sốt
    icon_date Thứ 5, 16-11-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Nuôi Dạy Con

    TS. Đậu Xuân Cảnh, Giám đốc Học viện Y Dược học cổ truyền Việt Nam gợi ý một số cách hạ sốt cho trẻ nhỏ theo y học cổ truyền, cha mẹ có thể tham khảo áp dụng.

    Cha mẹ cần học hỏi giải pháp để bé tự giác học bài

    Cha mẹ cần học hỏi giải pháp để bé tự giác học bài
    icon_date Thứ 4, 15-11-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Nuôi Dạy Con

    Để bé tự giác trong mọi việc, tôi chỉ nhắc đi nhắc lại : 'Việc học là việc của con' và không hề tác động gì thêm đến việc bé làm hay không làm bài tậo về nhà cả.

    Tâm thư của mẹ: Nên sống làm sao có ý nghĩa cho con thì con cứ làm

    Tâm thư của mẹ: Nên sống làm sao có ý nghĩa cho con thì con cứ làm
    icon_date Thứ 6, 10-11-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Nuôi Dạy Con

    Lạ quá nhỉ, ngày nào cũng ôm con, cũng trò chuyện mà không hiểu sao mẹ vẫn muốn viết bức thư này.

    Bé mới 6 tháng tuổi, có nên cho trẻ ăn cháo trứng?

    Bé mới 6 tháng tuổi, có nên cho trẻ ăn cháo trứng?
    icon_date Thứ 6, 10-11-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Nuôi Dạy Con

    Khi trẻ đã 6 tháng tuổi (được 180 ngày) thì ngoài việc bú sữa mẹ cần cho trẻ ăn bổ sung.

    Biểu hiện của bệnh sởi và cách phòng chống ở trẻ nhỏ

    Biểu hiện của bệnh sởi và cách phòng chống ở trẻ nhỏ
    icon_date Thứ 5, 09-11-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Nuôi Dạy Con

    Thời tiết như hiện nay đang chuyển mùa sang lạnh, rất thuận lợi cho vi sinh vật phát triển gây bệnh cho người, đặc biệt là trẻ em, trong đó có bệnh sởi.

    Muốn ngăn chặn hành vi xấu của trẻ ngay từ nhỏ, bố mẹ phải biết 6 nguyên tắc này

    Muốn ngăn chặn hành vi xấu của trẻ ngay từ nhỏ, bố mẹ phải biết 6 nguyên tắc này
    icon_date Thứ 2, 06-11-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Nuôi Dạy Con

    Không phát hiện sớm và kịp thời sửa chữa những hành vi xấu của trẻ thì lớn lên, trẻ sẽ khó mà thay đổi được.

    Mẹo trị ốm vặt cho trẻ em dưới 5 tuổi

    Mẹo trị ốm vặt cho trẻ em dưới 5 tuổi
    icon_date CN, 05-11-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Nuôi Dạy Con

    Hệ miễn dịch của trẻ chưa hoàn thiện nên thường hay mắc các bệnh vặt, nhất là những lúc thời tiết giao mùa. Các mẹ hãy bỏ túi 10 mẹo vặt này để phòng trị bệnh cho trẻ nhanh chóng.

    Đặc quyền của trẻ em: Bú mẹ- cảm nhận tình yêu và hơi ấm của mẹ

    Đặc quyền của trẻ em: Bú mẹ- cảm nhận tình yêu và hơi ấm của mẹ
    icon_date CN, 05-11-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Nuôi Dạy Con

    Sữa mẹ là nguồn sống vì vậy các mẹ hãy cố gắng hết mức có thể khi điều kiện hoàn cảnh còn cho phép để nuôi con bằng sữa mẹ!

    Các mẹ cần từ bỏ ngay 6 kiểu chăm sóc dinh dưỡng này ngay

    Các mẹ cần từ bỏ ngay 6 kiểu chăm sóc dinh dưỡng này ngay
    icon_date Thứ 7, 04-11-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Nuôi Dạy Con

    Chăm sóc dinh dưỡng cho con trong bữa ăn hằng ngày là cả một nghệ thuật. Theo ThS.BS. Lê Thị Hải, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, rất nhiều các mẹ mắc phải những sai lầm trong cách cho con ăn hằng ngày và cần thay đổi ngay thói quen này.

    Đừng để mọi người trách 'dạy con không khéo', đây là 33 bí kíp bỏ túi cho mẹ rèn trẻ cách cư xử từ nhỏ

    Đừng để mọi người trách 'dạy con không khéo', đây là 33 bí kíp bỏ túi cho mẹ rèn trẻ cách cư xử từ nhỏ
    icon_date Thứ 4, 01-11-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Nuôi Dạy Con

    Làm thế nào để dạy trẻ cách cư xử như một quý ông, quý bà thực sự. Bí ẩn được tiết lộ trong 33 bí kíp giúp con ứng xử giao tiếp khéo léo sau đây.

    Tư thế thích hợp cho trẻ sơ sinh các mẹ cần chú ý

    Tư thế thích hợp cho trẻ sơ sinh các mẹ cần chú ý
    icon_date CN, 29-10-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Nuôi Dạy Con

    Khi mới lọt lòng mẹ trẻ sơ sinh cũng cần được giữ nguyên ở tư thế bào thai (có được cảm giác an toàn). Tuy nhiên tư thế của trẻ không đúng hoặc nằm lâu ở một tư thế lâu sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ cũng như về thẩm mỹ của trẻ. Chính vì vậy sau khi chào đời nên xen kẽ tư thế đặt nằm cho trẻ.

    Một số sai lầm của cha mẹ khiến con không thể tiến xa

    Một số sai lầm của cha mẹ khiến con không thể tiến xa
    icon_date Thứ 6, 27-10-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Nuôi Dạy Con

    Điểm số khi đi học chỉ có giá trị tức thì, kiến thức thật, thái độ, hành vi... của con mới là những điều giúp con thành công sau này.

    Copyright © 2017 , Công ty Cổ Phần Thanh Toán Hưng Hà!