Thứ 6 Ngày 28/7/2017 Diễn đàn Liên hệ

Mẹ đừng để con bị hỏng mắt vì thói quen này

TheoTinnhanh365.vn
Logoclock17:43 06/2/2017

Trẻ em sử dụng điện thoại thông minh, máy tính nhiều có thể sẽ bị tăng nguy cơ mắc bệnh khô mắt, thậm chí mù mắt.

VTV.vn đưa tin, trẻ em sử dụng điện thoại thông minh hoặc máy tính nhiều có thể sẽ bị tăng nguy cơ mắc bệnh khô mắt. Đây là nghiên cứu của các chuyên gia tại Bệnh viện Đại học Chung Ang, Hàn Quốc. Theo các nhà khoa học tại Đại học Chung Ang, nếu kéo dài tình trạng này, trẻ em có thể bị viêm nhãn cầu và ảnh hưởng đến thị lực.

Để đi đến khuyến cáo trên, các chuyên gia đã tiến hành kiểm tra mắt đối với 916 trẻ em (630 trẻ ở khu vực thành thị và 286 trẻ ở khu vực nông thôn) với tỷ lệ sử dụng điện thoại thông minh lần lượt là 61,3% và 51%.

Tiếp theo, họ khảo sát thời gian sử dụng các thiết bị có màn hình, thời gian dành cho hoạt động ngoài trời, thời gian dành cho học tập và chỉ số giúp đánh giá tình trạng khô mắt. Kết quả cho thấy, 8,3% trẻ trong nhóm khu vực thành thị đã phát triển chứng khô mắt trong khi tỷ lệ này ở nhóm trẻ khu vực nông thôn là 2,8%.

Trẻ "nghiện" máy tính, điện thoại thông minh dễ mắc bệnh khô mắt (Ảnh minh họa).

Chính vì vậy, các chuyên gia kiến nghị, trẻ em nên hạn chế sử dụng những thiết bị điện tử và tăng cường tham gia các hoạt động ngoài trời.

Chị Nguyễn Thanh Hà (Ngã Tư Sở, Hà Nội) chia sẻ, con trai chị từ nhỏ đã “nghiện” Ipad và đến giờ đã học lớp 8 rồi nhưng hễ thời gian rảnh là cậu lại “ôm” máy tính bảng, máy tính để chơi điện tử.

“Gần đây, thấy con kêu mỏi mắt, nhức mắt và nhìn kém hơn, tôi có đưa con đến viện mắt khám, các bác sĩ cháu bị khô mắt. Mình vẫn luôn nghĩ trẻ chơi máy tính nhiều sẽ bị giảm thị lực những mình không thể nghĩ con lại bị khô mắt - căn bệnh mà chỉ người lớn hay mắc phải”, chị Hà cho hay.

Theo TS.Hoàng Thị Minh Châu, khoa Kết Giác mạc- Bệnh viện Mắt trung ương, bệnh khô mắt hiện là bệnh về mắt phổ biến trên thế giới. Căn bệnh này gây nên triệu chứng khô mắt, mắt mệt mỏi, đỏ, rát và người bệnh cảm giác đôi mắt nặng trĩu hơn bình thường.

Theo các bác sĩ chuyên khoa, khô mắt là hậu quả do sự mất cân bằng giữa khả năng tiết nước mắt và việc thoát nước mắt. Khả năng tiết nước mắt sẽ giảm dần theo tuổi tác, hoặc do ảnh hưởng của các bệnh tại mắt...

Các yếu tố liên quan đến khí hậu như gió, thời tiết hanh khô cũng là tác nhân làm giảm lượng nước mắt vì bốc hơi nước nhanh. Đặc biệt, một nguyên nhân gây khô mắt phổ biến hiện nay, đó là do mắt phải làm việc căng thẳng, thường xuyên phải tiếp xúc với máy tính, điện thoại liên tục. Điều này xảy ra phổ biến ở nhân viên văn phòng cũng như trẻ nhỏ.

"Cửa sổ tâm hồn" của trẻ dễ bị tổn thương vì ánh sáng của thiết bị máy tính, điện thoại thông minh (Ảnh minh họa).

Bên cạnh đó, bác sĩ chuyên khoa mắt khuyến cáo, chất lượng nước mắt không tốt là một trong những nguyên nhân gây khô mắt. Màng phim nước mắt có 3 lớp, đó là: lớp mỡ, lớp nước và lớp nhầy. Mỗi lớp có một chức năng riêng trong việc bảo vệ và nuôi dưỡng bề mặt nhãn cầu.

Lớp mỡ có chức năng giúp hạn chế sự bốc hơi nước của lớp nước, còn lớp nhầy thì có chức năng dàn phẳng nước mắt trên bề mặt giác mạc của mắt chúng ta. Nếu nước mắt bốc hơi quá nhanh hoặc không được dàn phẳng trên giác mạc sẽ gây ra bệnh khô mắt.

Để ci thin tình trng khô mt, bác sĩ Châu khuyên rằng:

1.Hãy chớp mắt thường xuyên. Khi đọc sách, dùng điện thoại hay máy tính, chúng ta thường có thói quen nhìn tập trung và chăm chú nên sẽ không chớp mắt trong thời gian dài. Điều này sẽ dẫn đến mắt bị khô. Mỗi lần chớp mắt, nước mắt sẽ được dàn đều trên bề mặt nhãn cầu. Nước mắt sẽ bôi trơn bề mặt nhãn cầu, làm sạch mắt…

2. Mắt nên được nghỉ ngơi sau mỗi 30 phút làm việc. Khi làm những công việc yêu cầu tập trung thị giác cao độ như đọc sách, làm việc trên máy vi tính, bạn hãy nghỉ giải lao khoảng 5-10 phút mỗi giờ và nhắm mắt lại vài giây để mắt được nghỉ ngơi.

3. Cách đơn giản để tránh bệnh khô mắt khác mà bạn có thể thực hiện đó là vệ sinh bờ mi, chườm nóng mi đúng cách.

Theo Vân An Người đưa tin

CHỦ ĐỀ:
    # #

    Xử lý khi trẻ bị viêm kết mạc

    Xử lý khi trẻ bị viêm kết mạc
    icon_date Thứ 6, 28-7-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Nuôi Dạy Con

    Khi trẻ bị viêm kết mạc nhiều cha mẹ khá lo lắng và không biết xử lý như thế nào. Quan trọng là phải hiểu về bệnh và giữ cho trẻ luôn sạch sẽ.

    Có nên dạy trẻ học chữ và số sớm?

    Có nên dạy trẻ học chữ và số sớm?
    icon_date Thứ 5, 27-7-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Nuôi Dạy Con

    Nhiều cha mẹ băn khoăn về việc liệu có nên dạy trẻ học chữ và số ở độ tuổi rất nhỏ? Một số cha mẹ cũng băn khoăn: Nếu trẻ có những biểu hiện khá thành thạo chữ và con số, liệu có nên tiếp tục...

    Muốn con tốt thì chỉ nên phạt đừng nên thưởng

    Muốn con tốt thì chỉ nên phạt đừng nên thưởng
    icon_date Thứ 5, 27-7-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Nuôi Dạy Con

    Để khích lệ con học tập, khuyến khích con làm việc nhà, nhiều bậc phụ huynh đã “treo thưởng” bằng hiện vật, quà tặng, tiền cho con. Nhưng việc làm này càng khiến cho con lười biếng hơn.

    10 dấu hiệu trẻ bị tiêu chảy cấp phải nhập viện gấp mẹ nào nuôi con nhỏ cũng cần biết

    10 dấu hiệu trẻ bị tiêu chảy cấp phải nhập viện gấp mẹ nào nuôi con nhỏ cũng cần biết
    icon_date Thứ 3, 25-7-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Nuôi Dạy Con

    Bệnh tiêu chảy cấp thường có những triệu chứng khá ồ ạt, đặc biệt trong 48 - 72 giờ đầu của bệnh. Trẻ có thể buồn nôn và nôn ói nhiều lần. Trẻ sẽ tiêu phân lỏng nước nhiều lần trong ngày.

    Cách rèn con thành tài của người Do Thái khiến mọi dân tộc phải nể phục

    [VNN]-Cách rèn con thành tài của người Do Thái khiến mọi dân tộc phải nể phục
    icon_date Thứ 2, 24-7-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Nuôi Dạy Con

    [VNN]-Ngay từ khi còn nhỏ, những đứa trẻ Do Thái đã được cha mẹ tôi luyện để trở thành người thành đạt.

    Làm thế nào chữa bệnh nhiệt miệng cho bé

    Làm thế nào chữa bệnh nhiệt miệng cho bé
    icon_date Thứ 5, 20-7-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Nuôi Dạy Con

    Bệnh nhiệt miệng là căn bệnh thường gặp, đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Bệnh này thường xuất hiện ở mùa nắng nóng gây khó chịu cho trẻ nhỏ.

    Người lớn phải làm gương

    [NLD]- Người lớn phải làm gương
    icon_date Thứ 4, 19-7-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Nuôi Dạy Con

    [NLD]-Tâm hồn trẻ con như tờ giấy trắng, người lớn hãy vẽ lên đó những điều tốt đẹp, đừng vì một chút vô ý mà làm hoen ô nó bằng chính hành vi xấu của mình.

    Con thoát khỏi nguy cơ bị bắt cóc nhờ 'quy tắc an toàn' mẹ dạy

    [DV]-Con thoát khỏi nguy cơ bị bắt cóc nhờ 'quy tắc an toàn' mẹ dạy
    icon_date Thứ 4, 19-7-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Nuôi Dạy Con

    [DV]-Bà mẹ đã vô cùng sửng sốt khi nghe các con mình kể lại đầu đuôi câu chuyện.

    Dạy con ngoan, cha mẹ nên làm thế nào?

    Dạy con ngoan, cha mẹ nên làm thế nào?
    icon_date Thứ 4, 19-7-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Nuôi Dạy Con

    Uốn nắn, rèn luyện cho con từ nhỏ sẽ giúp con nhận biết được điều nên làm và không nên làm, những điều đúng điều sai trong cuộc sống. Và quan trọng rèn tính cách tốt cho con.

    Các mẹ nên làm gì khi trẻ biếng ăn

    Các mẹ nên làm gì khi trẻ biếng ăn
    icon_date Thứ 3, 18-7-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Nuôi Dạy Con

    Chăm sóc con điều khổ tâm nhất của các mẹ là con biếng ăn. Con gầy thì mẹ càng lo lắng. Phải làm sao để có thể giúp con ăn tốt mà mẹ không phải vất vả.

    Mối nguy hiểm đe dọa sức khỏe của con các mẹ cần phải biết

    Mối nguy hiểm đe dọa sức khỏe của con các mẹ cần phải biết
    icon_date Thứ 3, 18-7-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Nuôi Dạy Con

    Trong cuộc sống hàng ngày, có nhiều mối nguy hiểm có thể xảy ra với trẻ, từ những thứ tưởng chừng như sẽ không làm hại đến bé. Vì vậy cha mẹ hãy để ý bé và tránh cho bé những mối nguy hiểm này.

    Hàng triệu cha mẹ Việt đang hại con bằng thứ đồ chơi chẳng khác nào ma túy

    Hàng triệu cha mẹ Việt đang hại con bằng thứ đồ chơi chẳng khác nào ma túy
    icon_date Thứ 3, 18-7-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Nuôi Dạy Con

    Cha mẹ Việt đang gián tiếp biến con mình thành con nghiện. Nghiện thứ này chẳng khác nào nghiện ma túy, chúng ảnh hưởng nghiêm trọng tương tự nhau.

    Xử lý khi trẻ bị nôn trớ đúng cách

    Xử lý khi trẻ bị nôn trớ đúng cách
    icon_date Thứ 7, 15-7-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Nuôi Dạy Con

    Trẻ sơ sinh thường hay nôn trớ vì vậy các mẹ không nên quá lo lắng, hãy bình tĩnh xử lý theo cách này.

    Bé bị cháy nắng, nguy cơ ung thư da sau này

    Bé bị cháy nắng, nguy cơ ung thư da sau này
    icon_date Thứ 6, 14-7-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Nuôi Dạy Con

    Da trẻ nhỏ khá nhạy cảm và mỏng cho nên khi trẻ bị cháy nắng sẽ ảnh hưởng rất lớn và có thể gây ung thư da sau này.

    Công thức nấu bột ăn dặm 5 tháng tuổi cho bé dễ nhất

    Công thức nấu bột ăn dặm 5 tháng tuổi cho bé dễ nhất
    icon_date Thứ 6, 14-7-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Nuôi Dạy Con

    Nhiều mẹ vẫn còn lúng túng khi chế biến bột ăn dặm cho bé. Dưới đây là cách nấu bột ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi vô cùng đơn giản.

    Copyright © 2017 , Công ty Cổ Phần Thanh Toán Hưng Hà!