Thứ 4 Ngày 22/11/2017 Diễn đàn Liên hệ

Những thay đổi bình thường và bất thường khi mang thai

TheoSức khoẻ đời sống
Logoclock19:28 08/10/2017

Mang thai và sinh đẻ là thiên chức của người phụ nữ, tuy nhiên, chị em luôn có những băn khoăn: Cơ thể thay đổi như thế nào khi mang thai?

Mang thai và sinh đẻ là thiên chức của người phụ nữ, tuy nhiên, chị em luôn có những băn khoăn: Cơ thể thay đổi như thế nào khi mang thai? Những thay đổi nào là bình thường hay bất thường? Bà mẹ cần tăng cân thế nào là tốt? Sau đây là những thay đổi khi mang thai bạn nên biết để quá trình mang thai và sinh nở được mẹ khỏe con khỏe.

Những thay đổi ở 3 tháng đầu

Từ tuần 0-14, bao gồm các giai đoạn trước của phôi thai cho đến thời điểm trước 14 tuần. Ban đầu, nhiều bà bầu thậm chí không cảm thấy có sự thay đổi gì so với thời điểm chưa mang thai, nhưng hầu hết bắt đầu tác động trên vú, thấy tăng sự phát triển vú có thể gây ra đau vú tạm thời. Và mọi người đều có cảm giác buồn nôn và nôn, mệt mỏi (gọi nghén) và tăng cân cũng rất phổ biến. Mặc dù trong 3 tháng đầu thai kỳ do bị nghén có nhiều bà mẹ ít tăng cân hoặc không tăng cân nhưng nhìn chung vẫn tăng được khoảng từ 1- 2kg. Còn thai nhi phải trải qua giai đoạn tăng trưởng phức tạp và quan trọng nhất trong thời gian 3 tháng đầu. Trứng thụ tinh phân chia nhiều lần và kết quả là từ 1 tế bào hợp tử phát triển và tổ chức thành phôi thai và nhau thai. Thời điểm thai tuần 12, tất cả các cấu trúc bên ngoài và cơ quan nội tạng đã được hình thành, thai nhi bắt đầu di chuyển tự do trong túi ối.

Thời điểm dễ chịu nhất của thai kỳ

Từ tuần 13-26 thường là thời điểm tốt nhất của mang thai. Trong thời gian này người mẹ đầu tiên nhận thấy sự chuyển động của thai nhi, nói chung là trong khoảng thời gian giữa 16-20 tuần. Trong suốt thời kỳ phôi thai và sau này, thai nhi đã có những cử động, tuy nhiên các cử động là tương đối yếu, vì vậy, các cử động của thai nhi đập vào thành tử cung với lực không đủ để thông báo cho mẹ trong thời điểm thai nhi còn nhỏ. Các hệ cơ quan và cơ quan quan trọng của thai nhi tiếp tục phát triển trong suốt thai 3 tháng giữa. Sự phát triển của cơ quan sinh dục bên ngoài được hoàn thành và giới tính của em bé thường có thể quan sát rõ ràng được. Ở bé gái, buồng trứng của thai nhi phát triển đáng kể. Đáng chú ý, tất cả các trứng của buồng trứng được hình thành đầy đủ ở tháng thứ năm của thai kỳ! Sau khi thành lập, trứng ở vào trạng thái nghỉ ngơi, trong đó chúng sẽ vẫn còn cho đến tuổi dậy thì. Trong 3 tháng giữa này bà mẹ tăng khoảng 4-5kg.

Thay đổi bình thường và bất thường khi mang thai

Phụ nữ mang thai cần tiêm phòng các bệnh cúm, uốn ván, Rubella, viêm gan virut...

...Và giai đoạn nhiều khó chịu nhất, cần đi khám nhiều nhất

Từ tuần 27-40 tuần, thai kỳ mang đến nhiều khó chịu nhất cho thai phụ với các triệu chứng có thể gặp như: nóng rát thượng vị, táo bón, trĩ, giãn tĩnh mạch chi dưới, mất ngủ và nặng tức bụng dưới. Nguyên nhân của hầu hết các triệu chứng khó chịu này do thai nhi lớn nhanh trong bụng mẹ. Cùng với đó thai nhi cử động trong bụng mẹ, các bà mẹ luôn cảm thấy em bé như đang chơi đùa trong bụng mình. Bạn nên đi khám bác sĩ thường xuyên hơn trong thời gian này (tuần/lần). Thăm khám thường xuyên sẽ giúp bác sĩ theo dõi tình trạng sức khỏe của bạn và thai nhi kỹ lưỡng hơn để phát hiện các bất thường bệnh lý như: tiền sản giật, dọa sinh non, đái tháo đường thai kỳ, đa ối hay thiểu ối... Càng gần cuối thai kỳ càng tăng cảm giác hồi hộp và lo lắng có thể mất ngủ... Bạn có thể phát hiện thấy dạ con có các cơn co - chúng là các cơn co sinh lý, không đáng ngại khác với các cơn co chuyển dạ: thứ nhất, là cơn co yếu với thời gian co ngắn không gây đau bụng, thứ hai là các cơn co này không tăng thêm về tần số và cường độ và chúng sẽ biến mất. Các cơn co sinh lý này được coi như sự chuẩn bị của tử cung cho quá trình chuyển dạ sắp tới. Phần lớn các em bé được sinh ra giữa 38 và 42 tuần. Trong thời gian này nếu bạn thấy cơn co tử cung mau hơn hoặc ra chất nhày hồng âm đạo thì đó là dấu hiệu chuyển dạ. Lúc đó, bạn có thể khăn gói vào viện để sinh bé.

Mức tăng cân cần thiết khi mang thai

Đối với thai phụ sự tăng cân của các bộ phận trong cơ thể như sau: Trẻ: 3.300g; bánh rau: 700g; nước ối: 900g; tuyến vú: 500g; trọng lượng tử cung: 900g; thể tích máu: 1.300g; mỡ cơ thể: 2.300g; mô và dịch cơ thể : 1.800g - 3.200g. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong ba tháng đầu của thai kỳ, người mẹ nên tăng 1-2kg, ba tháng giữa tăng 4-5kg, ba tháng cuối tăng 5-6kg. Tuy nhiên, tăng cân trong khi mang thai phụ thuộc vào tình trạng của người mẹ, không có thai kỳ nào giống thai kỳ nào, cũng không có người phụ nữ nào giống nhau hoàn toàn. Thai phụ có cân nặng trung bình trước khi mang thai thì nên tăng khoảng 12 - 15kg. Thai phụ gầy (ít cân) trước khi mang thai nên tăng 13 - 18kg. Trường hợp thai phụ thừa cân (béo) trước khi mang thai, nên tăng khoảng 8 - 12kg. Nếu thai phụ mang song thai thì nên tăng 18 - 21kg.

Lời khuyên của thầy thuốc

Để quá trình mang thai được khỏe mạnh, em bé sinh ra không bị dị tật thì trước khi mang thai chị em nên khám sức khỏe và tiêm phòng các bệnh như cúm, Rubela, viêm gan virut... (nếu chưa tiêm hoặc chưa mắc bao giờ). Khi đã mang thai cần có chế độ dinh dưỡng tốt, vệ sinh thân thể và vệ sinh tình dục tránh bệnh viêm nhiễm sinh dục. Tháng cuối cần chú ý không sinh hoạt tình dục để tránh vỡ ối sớm. Cuối cùng cần đi khám thai theo đúng định kỳ và ngay từ khi mang thai phải luôn được bác sĩ sản khoa khám, theo dõi thai định kỳ.

BS. Phạm Minh Nguyệt

# #

Có những bí quyết này, mẹ bầu chẳng còn lo phù chân tay tháng cuối thai kỳ

Có những bí quyết này, mẹ bầu chẳng còn lo phù chân tay tháng cuối thai kỳ
icon_date Thứ 6, 10-11-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Bà Bầu

Giảm sưng, phù chân tay ở những tháng cuối thai kỳ chủ yếu dựa vào việc điều chỉnh chế độ ăn uống.

Mẹ ăn quá nhiều đồ ngọt, thai nhi 37 tuần chết lưu

Mẹ ăn quá nhiều đồ ngọt, thai nhi 37 tuần chết lưu
icon_date Thứ 4, 08-11-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Bà Bầu

Không ít lần bác sĩ khuyến cáo về nguy cơ mắc đái tháo đường, tuy nhiên thai phụ vẫn không kiềm chế được cơn thèm ăn đồ ngọt, nên dẫn đến thai nhi bị chết lưu ở tuần thứ 37.

Lợi ích tuyệt vời của tập thể dục với mẹ bầu

Lợi ích tuyệt vời của tập thể dục với mẹ bầu
icon_date Thứ 6, 03-11-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Bà Bầu

Tập thể dục nhẹ nhàng, đều đặn và phù hợp có thể giúp mẹ bầu dễ sinh nở, bớt đau đẻ, giảm các triệu chứng ốm nghén, phòng ngừa tiểu đường và tăng huyết áp thai kỳ cũng như giúp bé sinh ra khỏe mạnh.

Ăn gì để đối phó với 4 triệu chứng gây khó chịu nhất trong thai kì?

Ăn gì để đối phó với 4 triệu chứng gây khó chịu nhất trong thai kì?
icon_date CN, 15-10-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Bà Bầu

Một chút điều chỉnh trong chế độ ăn uống sẽ giúp mẹ bầu dễ dàng xóa bỏ cảm giác khó chịu do các triệu chứng thường gặp trong thai kì như nôn nghén, ợ nóng... mang lại.

Nên hay không nên sử dụng thuốc chống trầm cảm lúc mang thai?

[SKDS]- Nên hay không nên sử dụng thuốc chống trầm cảm lúc mang thai?
icon_date Thứ 5, 12-10-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Bà Bầu

[SKDS]- Trầm cảm đang là một vấn đề đáng lo ngại trong xã hội hiện đại. Thật bất ngờ khi các nhà khoa học trong nghiên cứu gần đây đã tìm ra rằng việc sử dụng thuốc chống trầm cảm trong thời kỳ mang thai sẽ không khiến cho em bé khó chịu, biếng ăn hay khó ngủ.

Phụ nữ mang thai không nên dùng xà bông kháng khuẩn

Phụ nữ mang thai không nên dùng xà bông kháng khuẩn
icon_date CN, 10-9-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Bà Bầu

Giới khoa học Mỹ vừa đưa ra cảnh báo đối với các bà bầu: nếu sử dụng xà bông kháng khuẩn, đứa con sẽ tăng nguy cơ béo phì và rối loạn chuyển hóa.

Khó thở khi mang thai có đáng lo?

[SKDS]- Khó thở khi mang thai có đáng lo?
icon_date Thứ 2, 04-9-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Bà Bầu

[SKDS]- Khi mang thai, cơ thể của người phụ nữ sẽ thay đổi rất nhiều so với lúc bình thường như: buồn nôn, thèm ăn, tức ngực,… trong đó có biểu hiện hơi khó thở khiến cho nhiều thai phụ lo lắng.

Những điều phái yếu không được bỏ qua khi có bầu

Những điều phái yếu không được bỏ qua khi có bầu
icon_date CN, 03-9-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Bà Bầu

Thai phụ cần ăn đa dạng, ít nhất 10 loại thực phẩm trong mỗi bữa chính.

Sự thực về việc nhỏ sữa mẹ giúp con hết đau mắt

Sự thực về việc nhỏ sữa mẹ giúp con hết đau mắt
icon_date Thứ 7, 02-9-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Bà Bầu

Từ chỗ bị xem nhẹ cách đây 1 – 2 thập kỷ, giờ đây đâu đó trên mạng xã hội lại đang diễn ra xu hướng say mê sữa mẹ đến mức cuồng si… phản khoa học.

Mẹ bầu tiết lộ “sự thật trần trụi” của quá trình mang thai trong bộ ảnh thai kỳ vui nhộn

Mẹ bầu tiết lộ “sự thật trần trụi” của quá trình mang thai trong bộ ảnh thai kỳ vui nhộn
icon_date Thứ 3, 29-8-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Bà Bầu

Bộ ảnh này còn có sự giúp đỡ nhiệt tình của người chồng - chính là nhân vật bị đàn áp nhất trong nhà trong suốt 9 tháng bầu bí của vợ.

Mang thai không ảnh hưởng tới bệnh nhân chiến thắng ung thư vú

Mang thai không ảnh hưởng tới bệnh nhân chiến thắng ung thư vú
icon_date Thứ 2, 28-8-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Bà Bầu

Một tin tốt lành đối với những bệnh nhân trẻ tuổi đã vượt qua được căn bệnh ung thư: Việc mang thai không hề có dấu hiệu khiến cho tế bào ung thư quay trở lại, nghiên cứu mới cho hay.

Mang thai trong 3 tháng giữa mẹ bầu nên tăng mấy cân?

Mang thai trong 3 tháng giữa mẹ bầu nên tăng mấy cân?
icon_date Thứ 7, 26-8-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Bà Bầu

Trong những tháng giữa của thai kỳ, việc cân nặng cũng như hàm lượng dinh dưỡng mà mẹ bầu bổ sung là vô cùng quan trọng. Vậy trong 3 tháng giữa của thai kỳ, mẹ bầu nên tăng bao nhiêu cân là hợp lý?

Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng cuối thai kỳ

Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng cuối thai kỳ
icon_date Thứ 6, 18-8-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Bà Bầu

Chế độ dinh dưỡng 3 tháng cuối thai kỳ của bà bầu ảnh hưởng lớn tới sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của người mẹ.

Những cách làm dịu cơn đau đầu hiệu quả khi các mẹ mang thai

Những cách làm dịu cơn đau đầu hiệu quả khi các mẹ mang thai
icon_date Thứ 5, 10-8-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Bà Bầu

Đau đầu khi mang thai là triệu chứng điển hình thường gặp ở thai phụ đang mang thai giai đoạn đầu hoặc cuối thai kì. Dù vậy, mẹ bầu cũng không nên chủ quan, coi thường.

Mách mẹ bí kíp dinh dưỡng hè để cả nhà năng động

 Mách mẹ bí kíp dinh dưỡng hè để cả nhà năng động
icon_date Thứ 4, 09-8-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Bà Bầu

Thời tiết oi bức mùa hè là thủ phạm “đánh cắp” năng lượng, khiến các thành viên trong gia đình dễ uể oải, khó chịu. Áp dụng những bí quyết dinh dưỡng này, mẹ sẽ giúp cả nhà xua tan sự mệt mỏi, duy trì một cuộc sống khỏe mạnh, giàu năng lượng để cháy hết mình cùng các hoạt động hè.

Copyright © 2017 , Công ty Cổ Phần Thanh Toán Hưng Hà!