Thứ 5 Ngày 19/7/2018 Diễn đàn Liên hệ

Kinh nghiệm để sữa về nhanh khi mẹ sinh mổ

TheoZing
Logoclock11:20 26/10/2017

Trong suy nghĩ của nhiều người, sinh mổ sẽ ít sữa và nuôi con không thuận lợi như mẹ sinh thường. Làm thế nào để khắc phục tình trạng này?

Sữa mẹ là nguồn cung cấp dinh dưỡng quý giá và là thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Vì vậy, việc không đủ sữa cho con luôn là nỗi lo sợ của các mẹ sau khi sinh, đặc biệt  với các mẹ sinh mổ.

Do thai nhi ngôi đầu cao nên sau khi vỡ ối, Phạm Kiều Trang (25 tuổi, Hà Nội) được chỉ định mổ cấp cứu. Do đau nhiều, ngồi dậy cũng rất khó khăn, Trang không có cơ hội được da kề da với con và mất thời gian hồi phục lâu. Tuy vậy, nhờ tìm hiểu kỹ các kiến thức nuôi con bằng sữa mẹ từ trong giai đoạn thai kỳ nên khi hồi sức tại phòng hậu phẫu, chị đã có sữa cho bé và nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ đến hiện tại. 

Cho con bú ngay sau khi sinh

Ngay sau khi sinh, các mẹ nên cho con bú ngay mặc dù lúc này đầu ngực rất mềm và chưa có sữa. Hành động mút ti mẹ của bé có thể kích thích tuyến sữa hoạt động nhanh hơn. Hơn nữa, lượng hormone oxytocin tạo sữa tăng nhiều nhất khi mẹ được ôm con da tiếp da. Vì rất đau khi cử động, Trang lựa chọn cách cho bé bú nằm với sự giúp đỡ của chồng và lót gối xung quanh.

Kinh nghiem de sua ve nhanh khi me sinh mo hinh anh 1

Trang cảm thấy rất may mắn khi được gia đình ủng hộ việc nuôi con bằng sữa mẹ.

Tích cực cho con bú

Sữa mẹ sản xuất theo nguyên lý cung - cầu. Mẹ càng cho con bú thường xuyên, sữa tiết ra càng nhiều. Vì vậy, việc tích cực cho con bú sẽ nhanh chóng giúp mẹ ổn định nguồn sữa và kích thích lượng sữa được tiết ra. Nếu sữa mẹ nhiều hơn so với nhu cầu của bé, bạn có thể vắt ra rồi trữ đông để dùng dần.

Cho con bú đúng cách

Cho bé bú đúng cách quyết định lớn tới việc kích thích tuyến sữa. Mẹ nên cho bé bú hết một bên rồi chuyển sang bên kia. Hãy cho bé ngậm bắt vú đúng kỹ thuật. Điều đó giúp con ăn được nhiều hơn và mẹ không bị đau hay nứt cổ gà.

Tinh thần thoải mái

Không stress là một liều thuốc giúp mẹ có nhiều sữa. Mẹ nên nghỉ ngơi hợp lý, tránh các suy nghĩ mệt mỏi tiêu cực, tinh thần luôn ổn định, vui tươi. Các mẹ có thể tận dụng khoảng thời gian rảnh rỗi trong ngày để nghe nhạc, xem phim, đọc báo,… giữ trạng thái tinh thần thoải mái, giúp nguồn sữa được sản xuất nhanh chóng.

Kinh nghiem de sua ve nhanh khi me sinh mo hinh anh 2

Bé Táo hiện 15 tháng tuổi và vẫn bú sữa mẹ hoàn toàn.

Duy trì chế độ ăn uống khoa học

Ngoài việc tìm những giải pháp để sữa nhiều, các mẹ không nên bỏ qua những loại thực phẩm cung cấp nguồn vitamin, khoáng chất, phytoestrogen có tác dụng “gọi sữa về”.

Những thực phẩm tốt cho sản phụ là cà rốt, bí đỏ, nghệ, các loại rau có màu xanh đậm, ngũ cốc (yến mạch, lúa mạch), các loại đậu (đậu xanh, đậu đỏ, đậu lăng, đậu gà) và các loại hạt (hạnh nhân, óc chó, hạt điều). Tuy nhiên, mẹ không nên ăn quá nhiều móng giò, xôi nếp. Những loại thực phẩm này khiến sữa mẹ mang nhiều chất béo và dễ gây tắc tia sữa.

Uống nhiều nước ấm là yếu tố quan trọng để đảm bảo cho “nhà máy sản xuất sữa” có đủ nước. Các loại lá chè vằng, nụ vối, nước gạo rang cũng là kinh nghiệm dân gian được áp dụng khá phổ biến và mang lại hiệu quả cao.

Trang tâm sự: “Ôm con và cho bé bú là điều hạnh phúc của người mẹ, các mẹ hãy cứ ôm con, sữa sẽ tự cấp đủ cho nhu cầu con cần. Hãy tin vào con và tin vào bản năng làm mẹ. Cho con ăn khi con đói, dừng khi con đủ”.

Độc giả Kiều Trang

Ảnh: NVCC

 

# Kênh Tuyển dụng tìm việc làm thêm việc làm nhanh 24h

Quên hình ảnh các mẹ có dáng người thon gọn sau sinh đi, đây mới là sự thật khiến bạn ngỡ ngàng

Quên hình ảnh các mẹ có dáng người thon gọn sau sinh đi, đây mới là sự thật khiến bạn ngỡ ngàng
icon_date Thứ 3, 14-11-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Sức Khỏe Sau Sinh

Bức ảnh một năm sau sinh với tư thế y hệt, bà mẹ này lại gây bão lần nữa với thông điệp vô cùng ý nghĩa.

Các mẹ sau sinh chú ý không bị béo phì nha!

Các mẹ sau sinh chú ý không bị béo phì nha!
icon_date Thứ 5, 05-10-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Sức Khỏe Sau Sinh

Ngày nay, khi đời sống kinh tế, xã hội phát triển, việc tăng cân quá mức trong thai kỳ cũng dẫn đến nhiều nguy cơ không tốt cho sức khỏe bà mẹ và trẻ em.

9 điều giúp bạn yêu quý cơ thể sau sinh của mình hơn

9 điều giúp bạn yêu quý cơ thể sau sinh của mình hơn
icon_date Thứ 4, 13-9-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Sức Khỏe Sau Sinh

72% các mẹ không thích thân hình sau khi sinh của mình và cho rằng hình dáng cơ thể mới này khiến họ bị thiếu tự tin nghiêm trọng. Thế nhưng, thay vì xấu hổ, đó lại là điều đáng để bạn tự hào.

Những dấu hiệu chứng tỏ trẻ chậm biết nói nhưng vẫn thông minh

Những dấu hiệu chứng tỏ trẻ chậm biết nói nhưng vẫn thông minh
icon_date Thứ 2, 11-9-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Sức Khỏe Sau Sinh

Hội chứng Einstein mô tả những em bé biết nói chậm hơn bình thường nhưng lại có những năng khiếu đặc biệt khác.

4 bí quyết "vàng" mẹ bầu cần biết sau đẻ mổ

4 bí quyết "vàng" mẹ bầu cần biết sau đẻ mổ
icon_date Thứ 6, 01-9-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Sức Khỏe Sau Sinh

Đẻ mổ khiến mẹ bầu không mất sức, không phải chịu đựng cơn đau đẻ như sinh thường nhưng để lại một số tác dụng phụ có hại do sử dụng thuốc gây mê.

Sinh mổ nên ăn gì để tránh nhiễm trùng, nhanh liền sẹo?

Sinh mổ nên ăn gì để tránh nhiễm trùng, nhanh liền sẹo?
icon_date Thứ 5, 24-8-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Sức Khỏe Sau Sinh

Sinh mổ nên ăn gì để sản phụ phục hồi cơ thể nhanh chóng giúp sữa mau về để nuôi con khỏe mạnh là thắc mắc của nhiều chị em.

5 lầm tưởng về những điều an toàn và không an toàn khi cho con bú

5 lầm tưởng về những điều an toàn và không an toàn khi cho con bú

Nếu bạn đang cho con bú, bạn cảm thấy lo lắng liệu một số thuốc như thuốc giảm đau, cà phê có ảnh hưởng đến việc tiết sữa hay không? Câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới đây.

Những điều các mẹ nên biết khi ở cữ

[SKDS]- Những điều các mẹ nên biết khi ở cữ

Ở cữ là khoảng thời gian các mẹ cần lưu ý. Đây là khoảng thời gian kéo dài 6 tuần lễ đầu sau khi sinh. Các mẹ hết sức chú ý về mọi hoạt động, sinh hoạt của mình để tránh hậu quả khó lường.

Thực đơn dinh dưỡng nhiều món ngon cho bé 2 tuổi ăn mãi không chán

Thực đơn dinh dưỡng nhiều món ngon cho bé 2 tuổi ăn mãi không chán
icon_date Thứ 7, 05-8-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Sức Khỏe Sau Sinh

Cuối tuần, các mẹ có thể chuẩn bị cho bé thực đơn dinh dưỡng bao gồm cơm và cá sốt cà chua

Vượt qua trầm cảm sau sinh nhờ thiền và chạy bộ

Vượt qua trầm cảm sau sinh nhờ thiền và chạy bộ
icon_date Thứ 4, 02-8-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Sức Khỏe Sau Sinh

Thực tế đáng buồn là cứ 7 phụ nữ thì có 1 người mắc chứng trầm cảm sau sinh. Theo các chuyên gia, có thai dẫn đến sự gia tăng mức hormone trong cơ thể, tuy nhiên ngay sau khi sinh mức này sụt giảm thì sự thay đổi bất ngờ này có thể đưa đến tình trạng trầm cảm ở những sản phụ.

7 dấu hiệu bất thường cần đưa con đi gặp bác sĩ

[VNN]-7 dấu hiệu bất thường cần đưa con đi gặp bác sĩ
icon_date Thứ 4, 26-7-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Sức Khỏe Sau Sinh

[VNN]-Con ốm là trải nghiệm rất khó khăn đối với bất kỳ cha mẹ nào. Tuy nhiên, nhiều vấn đề phiền toái có thể tránh được nếu các triệu chứng được nhận ra đúng lúc.

Người mẹ sinh mổ nào cũng phải cần giắt lưng những công dụng này

Người mẹ sinh mổ nào cũng phải cần giắt lưng những công dụng này
icon_date Thứ 3, 18-7-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Sức Khỏe Sau Sinh

Khi thấy tình trạng vết mổ của mình không ổn, người mẹ này liền lấy máy sấy thổi vào vết thương. Không ngờ kết quả hơn mong đợi.

Bí quyết tránh khỏi phiền muộn sau sinh

Bí quyết tránh khỏi phiền muộn sau sinh
icon_date Thứ 2, 17-7-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Sức Khỏe Sau Sinh

Sau khi sinh, đa số các mẹ giành hết thời gian chăm lo cho con mà bỏ bê bản thân, dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi, stress, thậm chí trầm cảm. Sau đây là những bí quyết giúp mẹ "tươi" trở lại.

Cách bảo quản sữa mẹ trong ngày an toàn cho bé

Cách bảo quản sữa mẹ trong ngày an toàn cho bé
icon_date Thứ 7, 15-7-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Sức Khỏe Sau Sinh

Cách bảo quản sữa mẹ trong ngày sao cho khoa học và hợp lý để sữa không bị hư và đảm bảo dinh dưỡng cho bé là vấn đề quan tâm hàng đầu của các bậc làm cha làm mẹ.

Giảm cân sau sinh hiệu quả nhất cho các mẹ

Giảm cân sau sinh hiệu quả nhất cho các mẹ
icon_date Thứ 4, 05-7-2017 icon_comment 0 Mẹ Và Bé Sức Khỏe Sau Sinh

Chỉ cần thực hiện theo những cách dưới đây, đảm bảo sau một tháng các mẹ giảm cân hiệu quả, vừa đạp vừa khỏe.

Copyright © 2017 , Công ty Cổ Phần Thanh Toán Hưng Hà!